半月板损伤后应及时就医，医生会进行详细检查并根据损伤程度制定治疗方案，包括保守治疗和手术治疗，治疗期间需注意休息、冷敷、热敷、物理治疗、药物治疗等，手术治疗存在一定风险和并发症，术后需进行康复训练，定期复查。
半月板损伤后，可能会出现疼痛、肿胀、膝关节交锁等症状。如果疼痛持续不缓解或逐渐加重，建议及时就医，以下是一些建议：
1.就医检查：医生一般会进行详细的体格检查和影像学检查，如X线、磁共振成像（MRI）等，以确定半月板损伤的程度和类型。
2.治疗方法：半月板损伤的治疗方法包括保守治疗和手术治疗，具体治疗方法需要根据半月板损伤的程度、症状、患者的年龄和健康状况等因素综合考虑。
保守治疗：适用于半月板损伤较轻、症状不明显的患者。治疗方法包括休息、冷敷、热敷、物理治疗、药物治疗等。
手术治疗：适用于半月板损伤严重、症状明显、保守治疗无效的患者。手术方法包括半月板部分切除术、半月板修复术等。
3.注意事项：
休息：在半月板损伤后的早期，应尽量休息，避免过度活动和负重，以减轻疼痛和肿胀。
冷敷：在损伤后的24-72小时内，可使用冷敷缓解疼痛和肿胀。每次冷敷15-20分钟，每天数次。
热敷：在损伤后的72小时后，可使用热敷促进血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。每次热敷20-30分钟，每天数次。
物理治疗：可在医生的指导下进行物理治疗，如电疗、光疗、磁疗等，以促进恢复。
药物治疗：可使用药物缓解疼痛和肿胀，如非甾体抗炎药、镇痛药等。但应注意药物的副作用和禁忌症。
康复训练：在半月板损伤恢复期间，应进行适当的康复训练，如肌肉力量训练、关节活动度训练等，以恢复膝关节的功能。
4.手术治疗的风险和并发症：手术治疗虽然可以有效治疗半月板损伤，但也存在一定的风险和并发症，如感染、出血、神经损伤等。因此，在决定手术治疗前，应充分了解手术的风险和并发症，并与医生进行详细的沟通。
5.术后康复：手术后需要进行一段时间的康复，包括休息、物理治疗、康复训练等。在康复期间，应注意保护膝关节，避免过度活动和负重，以免影响手术效果。
6.定期复查：无论采用保守治疗还是手术治疗，都需要定期复查，以了解半月板损伤的恢复情况和膝关节的功能。
总之，半月板损伤后的治疗需要根据具体情况进行综合考虑，包括损伤的程度、症状、患者的年龄和健康状况等因素。在治疗过程中，应注意休息、冷敷、热敷、物理治疗、药物治疗等综合治疗方法，并在医生的指导下进行康复训练。如果疼痛持续不缓解或逐渐加重，应及时就医，以便进行进一步的治疗。
