孕妇出产房后吃什么好？

　　孕妇出产房之后可以适当的食用一些小米粥、面条、鸡蛋羹等，不要食用生硬刺激性的食物，还应当注意防止过度油腻。产妇产后应当注意全面营养，摄入充足的优质蛋白、钙、铁等，可以适当食用瘦肉、鱼、虾、大白菜、菠菜、甘蓝、菜花、莲藕、南瓜、胡萝卜等，应当注意防止食用生冷、寒凉的食物，可以适当的食用水果，如梨、苹果、猕猴桃、香蕉、枇杷等，避免表现出产后便秘。