若由炎症引起的发热，可采取休息、补充水分、控制体温、注意饮食、避免捂汗、注意个人卫生等措施。
1.休息
身体在对抗炎症时需要充足的休息。尽量减少活动，保持充足的睡眠，让身体有足够的能量来应对感染。
2.补充水分
发烧会导致身体水分流失，因此要确保摄入足够的水分。可以喝白开水、果汁、汤等，以保持身体水分平衡。
3.控制体温
如果发烧导致身体不适，可以采取适当的措施来降低体温。可以使用退烧药，如对乙酰氨基酚或布洛芬，但应按照医生的建议使用。同时，可以采用物理降温方法，如用温水擦拭身体、使用冰袋等。
4.注意饮食
选择易消化、营养丰富的食物，如鸡汤、蔬菜、水果等。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重胃肠道负担。
5.避免捂汗
发烧时不应过度捂汗，以免影响身体散热。应穿着宽松、透气的衣物，保持室内空气流通。
6.注意个人卫生
保持身体清洁，勤洗手，避免接触感染源。咳嗽或打喷嚏时应捂住口鼻，防止传播病菌。
需要注意的是，不同的炎症可能需要不同的治疗方法。例如，细菌感染引起的炎症需要使用抗生素，病毒感染引起的炎症通常不需要使用抗生素。因此，在治疗炎症引起的发烧时，应遵循医生的建议，并进行针对性的治疗。
