对于支气管炎哮喘患者来说,适当吃润肺化痰的食物、高蛋白食物、富含维生素的食物、清淡易消化的食物、富含钙元素的食物等,一般比较好。
1.润肺化痰的食物
如雪梨、枇杷、蜂蜜、山药等,这些食物有助于缓解咳嗽、咳痰等症状。
2.高蛋白食物
如牛奶、牛肉、鸡蛋、虾仁、排骨、豆腐等,高蛋白食物能够增强机体免疫力,促进病情恢复。
3.富含维生素的食物
特别是富含维生素C的食物,如西红柿、芹菜、胡萝卜、香菇、柑橘、草莓、苹果等,这些食物能够增强免疫力,缓解炎症。
4.清淡易消化的食物
如小米粥、南瓜粥、鸡蛋羹、软面条等,这些食物不会给胃肠道带来过重的负担,有助于营养的吸收和利用。
5.富含钙元素的食物
如虾皮、牛奶等,钙元素有助于维持神经和肌肉的正常功能,对缓解哮喘症状有一定帮助。