肩周炎疼痛的治疗方法主要包括生活调整、物理治疗、康复训练、药物治疗、手术治疗等。
1.生活调整
患者需保持良好的生活习惯和姿势,避免长时间保持同一姿势,如长时间使用电脑或手机,以减少肩部肌肉紧张和劳损。
2.物理治疗
热敷、红外线照射、超短波照射等理疗方式,能促进炎性物质的吸收,缓解疼痛。同时,专业的按摩、推拿也能帮助放松肌肉,减轻疼痛。
3.康复训练
在医师指导下进行肩关节康复训练,如关节活动度练习和肌肉力量练习,有助于恢复肩关节的功能,减轻疼痛。
4.药物治疗
可以在医生指导下使用布洛芬等非甾体抗炎药,能有效缓解疼痛和消炎。
5.手术治疗
对于保守治疗无效且病情严重的患者,可以考虑手术治疗,如松解粘连组织、肩关节置换术等。