控制小儿近视度数增长，家长可考虑以下方法：定期眼部检查、增加户外活动、控制用眼时间和距离、保证充足睡眠、合理饮食、佩戴合适眼镜及采取近视防控措施。
要控制小儿近视度数的增长，家长可以考虑以下方法：
1.定期眼部检查：建议每6个月带孩子进行一次全面的眼部检查，包括视力、屈光度、眼压等，以便及时发现问题并采取相应的措施。
2.增加户外活动：户外活动可以让孩子的眼睛得到充分的放松，减少近视的发生和发展。建议每天让孩子进行2小时以上的户外活动。
3.控制用眼时间和距离：家长应控制孩子看电视、电脑、手机等电子设备的时间，避免用眼过度。同时，要保持正确的读写姿势，眼睛与书本的距离应保持在30-35厘米。
4.保证充足的睡眠：睡眠不足会导致孩子的眼睛疲劳，进而加重近视。建议孩子每天保证8-10小时的睡眠时间。
5.合理饮食：家长应让孩子多吃富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物，如胡萝卜、菠菜、动物肝脏、鸡蛋等，以保护孩子的眼睛。
6.佩戴合适的眼镜：如果孩子已经近视，应及时佩戴合适的眼镜，以避免近视度数的进一步加深。同时，要定期更换眼镜，以保证眼镜的度数和舒适度。
7.采取近视防控措施：目前，一些近视防控措施如角膜塑形镜、离焦框架眼镜等也被证明可以有效控制近视度数的增长。家长可以咨询医生，根据孩子的具体情况选择合适的防控措施。
总之，控制小儿近视度数的增长需要家长和孩子的共同努力。家长应关注孩子的用眼习惯和眼部健康，及时采取相应的措施，以保护孩子的眼睛。
