要知道自己是否闭经，可以通过观察月经周期、测量基础体温、进行激素检查、B超检查等方法，必要时还需进行其他检查。
要知道自己是否闭经，可以通过以下几种方法：
1.观察月经周期：闭经是指女性在生育年龄后，月经停止来潮6个月以上。因此，观察自己的月经周期是否规律是判断是否闭经的重要方法。正常的月经周期为21-35天，每次持续3-7天。如果月经周期延长或缩短，或者月经量过多或过少，都可能是闭经的先兆。
2.测量基础体温：基础体温是指在睡眠6-8小时后，尚未起床、进食、说话前所测量到的体温。在正常情况下，排卵后基础体温会升高0.3-0.5℃，并持续12-16天。如果没有排卵，基础体温就不会升高，这可能是闭经的原因之一。
3.进行激素检查：激素检查可以了解女性体内的激素水平，如促卵泡生成素（FSH）、促黄体生成素（LH）、雌二醇（E2）、孕酮（P）、睾酮（T）等。如果FSH和LH水平升高，E2水平降低，可能是卵巢功能减退导致的闭经。
4.进行B超检查：B超检查可以了解子宫和卵巢的大小、形态、结构等情况，以及是否有卵泡发育和排卵。如果子宫和卵巢发育不良，或者没有卵泡发育和排卵，可能是闭经的原因之一。
5.其他检查：如果以上检查结果异常，还需要进一步进行其他检查，如甲状腺功能检查、肾上腺功能检查等，以排除其他疾病导致的闭经。
总之，闭经是一种妇科疾病，需要及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据病因进行治疗。同时，女性在日常生活中要注意保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、保持心情愉悦等，以预防闭经的发生。
特殊人群温馨提示：
1.青春期少女：如果月经初潮后1-2年内月经不规律，可能是正常现象，但如果超过2年仍未来月经，应及时就医。
2.围绝经期妇女：围绝经期是指女性绝经前后的一段时期，卵巢功能逐渐衰退，月经也会逐渐不规律。如果出现月经周期延长、月经量减少、潮热、盗汗等症状，可能是绝经的先兆，但也需要排除其他疾病导致的闭经。
3.有性生活的女性：如果月经推迟，应首先排除怀孕的可能。可以通过验孕棒或验孕试纸进行自测，也可以到医院进行血HCG检查。
