2个月宝宝睡觉不踏实总扭来扭去，可能与生理因素（神经系统发育不完善、睡眠环境、饥饿或口渴、尿布湿等）、病理因素（维生素D缺乏性佝偻病、肠痉挛等）、情绪因素（过度兴奋或紧张、分离焦虑等）有关。
2个月宝宝睡觉不踏实总扭来扭去，可能与以下原因有关：
1.生理因素：
神经系统发育不完善：宝宝的神经系统尚未完全发育成熟，容易受到外界刺激的影响，导致睡眠不安稳。
睡眠环境：睡眠环境不舒适，如温度过高、过低、噪音过大等，也会影响宝宝的睡眠质量。
饥饿或口渴：宝宝如果感到饥饿或口渴，也会睡不踏实。
尿布湿了：尿布湿了会让宝宝感到不舒服，影响睡眠。
2.病理因素：
维生素D缺乏性佝偻病：维生素D缺乏会导致宝宝钙吸收不良，引起神经兴奋性增高，出现多汗、夜惊、睡眠不安等症状。
其他：肠痉挛、消化不良、感染等也可能导致宝宝睡觉不踏实。
3.情绪因素：
过度兴奋或紧张：宝宝在白天受到过度刺激，如过度玩耍、观看刺激性的视频等，可能会导致晚上睡觉不踏实。
分离焦虑：与父母分离、更换照顾者等可能会引起宝宝的分离焦虑，导致睡眠不安。
如果宝宝睡觉不踏实的情况持续较长时间或伴有其他异常症状，如哭闹、发热、呕吐等，建议及时就医，以排除潜在的健康问题。同时，家长可以采取以下措施来改善宝宝的睡眠：
1.保持舒适的睡眠环境：保持适宜的温度、湿度，减少噪音干扰，为宝宝提供安静、舒适的睡眠环境。
2.建立良好的睡眠习惯：每天固定时间让宝宝睡觉，帮助宝宝建立良好的睡眠习惯。
3.注意饮食：及时给宝宝喂奶，保证宝宝摄入足够的营养。
4.给予安抚：在宝宝睡觉前，可以给予适当的安抚，如轻拍、拥抱等。
5.避免过度刺激：在白天，避免让宝宝过度玩耍或观看刺激性的视频。
需要注意的是，每个宝宝的情况都可能不同，如果家长对宝宝的睡眠问题感到担忧，建议咨询医生或专业的育儿专家，以获得更具体的建议和指导。同时，家长应该保持耐心和细心，关注宝宝的需求，为宝宝提供良好的睡眠环境和照顾。
