总胆固醇5.9mmol/L算血脂高，需采取调整饮食、增加运动、控制体重、戒烟限酒等措施，必要时使用降脂药物治疗，并定期复查。
总胆固醇5.9mmol/L算血脂高。
总胆固醇是血脂检查的一项重要指标，其正常参考范围为2.86～5.98mmol/L。总胆固醇5.9mmol/L已超过正常范围，提示血脂偏高。但血脂升高的程度还需要结合其他血脂指标，如甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇等综合判断。
此外，还需要考虑个人的其他健康状况，如是否存在高血压、糖尿病、肥胖、吸烟等心血管疾病危险因素。如果存在这些危险因素，即使总胆固醇轻度升高，也需要引起重视，采取相应的干预措施，如调整饮食、增加运动、戒烟等。
对于总胆固醇5.9mmol/L的情况，建议采取以下措施：
调整饮食：减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入，如动物内脏、蛋黄、奶油等，增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全谷物等。
增加运动：每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，有助于降低血脂。
控制体重：保持健康的体重，避免过度肥胖。
戒烟限酒：吸烟和饮酒会升高血脂，增加心血管疾病的风险，应戒烟限酒。
定期复查：血脂异常的治疗需要长期坚持，应定期复查血脂，了解治疗效果，调整治疗方案。
需要注意的是，对于血脂异常的治疗，应在医生的指导下进行。如果总胆固醇升高较为明显，或存在其他心血管疾病危险因素，可能需要使用降脂药物治疗。此外，一些特殊人群，如老年人、糖尿病患者、肾功能不全患者等，血脂的控制目标和治疗方法可能有所不同，应根据个体情况制定个性化的治疗方案。
总之，总胆固醇5.9mmol/L算血脂高，需要引起重视。采取健康的生活方式和合理的治疗措施，有助于控制血脂水平，预防心血管疾病的发生。
