孩子预防鼻窦炎需要避免接触过敏原、正确擤鼻涕、提高免疫力、治疗相关疾病等。
1.避免接触过敏原
在花粉传播季节,尽量减少孩子外出,尤其是在早晨和傍晚。如果必须外出,可以佩戴口罩。保持室内清洁,定期清洁床垫、枕头、地毯等容易滋生尘螨的物品。可以使用防螨床垫和枕头套,减少尘螨的滋生。
2.正确擤鼻涕
不要同时捏住两侧鼻孔,其可能会导致鼻涕反流进入鼻窦,引起感染。应该先擤一侧鼻孔,再擤另一侧。擤鼻涕时使用柔软的纸巾,避免使用粗糙的卫生纸,以免损伤鼻腔黏膜。
3.提高免疫力
保证孩子摄入足够的营养,多吃蔬菜、水果、富含蛋白质的食物,避免挑食、偏食。适量运动可以增强孩子的体质,提高免疫力。
4.治疗相关疾病
如果孩子有腺样体肥大,可能会导致鼻塞,影响呼吸和鼻窦的引流。如果腺样体肥大严重,可能需要等离子切除等手术治疗。
患者需要定期带孩子进行耳鼻喉科检查,及时发现和治疗鼻窦炎等疾病。