全身关节疼痛应就医检查、针对病因治疗、注意休息和保暖、合理运动、保持良好的生活习惯等。
1.就医检查
医生会详细询问病史、症状特点、发作时间和频率等，并进行全面的体格检查，包括关节的活动度、压痛、肿胀等情况。此外，还可能会安排一些实验室检查，如血常规、血沉、C反应蛋白、类风湿因子、抗环瓜氨酸抗体等，以及影像学检查，如X光、磁共振成像（MRI）等，以帮助确定病因。
2.针对病因治疗
如果是感染性疾病引起的关节疼痛，如化脓性关节炎、结核性关节炎等，需要使用阿莫西林、异烟肼等抗生素或抗结核药物进行治疗。对于自身免疫性疾病，如类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等，需要使用硫唑嘌呤、泼尼松等药物进行治疗，以控制病情进展。
如果是代谢性疾病，如痛风，需要调整饮食，避免高嘌呤食物，同时使用别嘌醇等降尿酸药物治疗。对于骨关节炎等退行性疾病，可以使用布洛芬等非甾体类抗炎药缓解疼痛，同时配合物理治疗、康复锻炼等，严重时可能需要手术治疗。任何药物都应在医生指导下使用。
3.注意休息和保暖
在关节疼痛发作期间，应尽量休息，避免过度活动关节，以免加重疼痛和损伤。同时，要注意关节保暖，避免受寒、受潮，可以使用热水袋、热毛巾等热敷关节，以缓解疼痛。
4.合理运动
在病情稳定后，应适当进行运动，如散步、游泳、瑜伽等，有助于增强关节周围肌肉的力量和柔韧性，改善关节活动度，但要避免剧烈运动和过度劳累。
5.保持良好的生活习惯
均衡饮食，保证摄入足够的营养物质，尤其是富含蛋白质、维生素和矿物质的食物；控制体重，减轻关节的负担；避免吸烟和饮酒，以免影响病情；保持良好的心态，积极面对疾病，避免焦虑和抑郁等不良情绪。
