青少年膝盖疼可能是由多种原因引起的，如生长痛、运动损伤、胫骨结节骨软骨炎、关节炎、其他原因等。
1.生长痛
这是青少年膝盖疼较为常见的原因之一。在快速生长阶段，骨骼生长速度较快，而肌肉、肌腱等软组织的生长相对较慢，可能导致膝盖周围的牵拉痛。这种疼痛通常为间歇性，可自行缓解，且不伴有其他明显异常。
2.运动损伤
青少年如果热爱运动且运动过度或运动方式不当，可能导致膝盖处的半月板、韧带等结构损伤，从而引起疼痛。比如剧烈运动时的扭伤、碰撞等都可能造成损伤，出现疼痛、肿胀、活动受限等表现。
3.胫骨结节骨软骨炎
多见于爱好运动的青少年，尤其是在进行剧烈跑跳等运动后。主要是由于胫骨结节反复受到牵拉，导致局部炎症反应，引起膝盖下方的疼痛和肿胀。
4.关节炎
虽然关节炎在青少年中相对少见，但某些自身免疫性疾病或感染等可能引发关节炎，导致膝盖疼痛、肿胀、僵硬等症状。
5.其他原因
膝盖处的肿瘤、骨折、滑膜炎等也可能导致青少年膝盖疼。此外，不良的姿势或体态也可能对膝盖造成慢性损伤，引发疼痛。
当青少年出现膝盖疼时，家长应予以重视。如果疼痛持续不缓解、伴有明显肿胀、活动受限、发热等异常表现，或疼痛严重影响日常生活和学习，应及时就医，进行详细的检查，如X光、磁共振成像（MRI）等，以明确病因，并在医生的指导下进行针对性的治疗。同时，青少年在日常生活中应注意保持正确的运动方式和姿势，避免过度运动和受伤。运动前要充分热身，运动后要适当放松。加强营养，保证充足的睡眠，也有助于青少年的生长发育和身体健康。
