大人发烧39℃通常可以采取药物治疗、物理降温、多喝水、注意休息等措施进行处理。
1、药物治疗
可以使用退烧药,如对乙酰氨基酚或布洛芬,按照说明书的剂量服用。但请务必在医生的指导下使用药物。
2、物理降温
用温水擦拭身体,尤其是颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位,帮助散热。也可以使用冰袋或冷毛巾敷在额头或颈部,但要注意避免直接接触皮肤,以免冻伤。
3、多喝水
发烧会导致身体水分流失,多喝水可以补充水分,防止脱水。同时,多喝水也有助于降低体温。
4、注意休息
发烧时身体需要更多的能量来对抗病毒或细菌,因此要保证充足的休息,避免过度劳累。
如果发烧持续时间较长或伴有其他症状,如咳嗽、呼吸困难、喉咙痛等,应及时就医,进行进一步的检查和治疗。