牙线的正确使用方法:截取30-45厘米牙线,在线两端打双结形成线圈,将牙线带进牙缝,绷紧牙面,作上下运动刮牙齿的面,每个牙面要上下剔刮4-6次,最后用清水漱口。
牙线是一种用尼龙线、丝线或涤沦线来清洁牙的邻面菌斑的小清洁工具。牙线的使用方法是什么?以下是牙线的正确使用方法:
1.截取一段约30-45厘米长的牙线。
2.在线两端打双结形成线圈,将牙线带进牙缝,绷紧牙面,作上下运动刮牙齿的面即可达到清洁目的。
3.每个牙面要上下剔刮4-6次,直至牙面清洁干净。
4.最后清洁完的牙线,要用清水漱口,将带入口腔的食物残渣清除。
需要注意的是,使用牙线时不要用力过大,以免损伤牙龈。如有任何不适,请立即停止使用并咨询牙医。另外,牙线并不能代替牙刷和漱口水,建议每天早晚使用牙刷和漱口水进行口腔清洁。