肌腱炎的常见症状包括疼痛、肿胀、僵硬、压痛、功能障碍和夜间疼痛。
1.疼痛：肌腱炎最常见的症状是疼痛，通常在受累的肌腱部位出现。疼痛可能会在活动时加重，尤其是在进行重复性运动或使用特定的动作时。
2.肿胀：肌腱炎可能会导致受累部位肿胀，这是由于炎症反应引起的组织水肿。肿胀可能会使受累部位看起来比正常情况下更粗大。
3.僵硬：在长时间休息或不活动后，受累部位可能会感到僵硬。这可能会影响关节的灵活性和运动范围。
4.压痛：当触摸受累的肌腱时，可能会感觉到压痛或疼痛加重。
5.功能障碍：严重的肌腱炎可能会导致受累关节的功能障碍，影响日常生活活动，如握物、抬手、伸展等。
6.夜间疼痛：有些患者在夜间可能会经历更明显的疼痛，这可能会影响睡眠质量。
需要注意的是，肌腱炎的症状可能因个体差异和病变的严重程度而有所不同。此外，其他疾病也可能出现类似的症状，因此如果出现上述症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断。
对于肌腱炎的治疗，通常包括以下措施：
1.休息：减少受累部位的活动，给肌腱足够的时间来修复。
2.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、电疗等，可以缓解疼痛和肿胀，促进恢复。
3.药物治疗：医生可能会开具止痛药、消炎药或其他药物来缓解症状。
4.注射治疗：在严重的情况下，医生可能会进行局部注射，如类固醇或利多卡因，以减轻炎症和疼痛。
5.手术治疗：在极少数情况下，如肌腱完全撕裂或其他严重并发症，可能需要手术修复。
预防肌腱炎的发生也非常重要，以下是一些建议：
1.热身和拉伸：在进行运动或活动前，进行充分的热身和拉伸，准备好肌腱和肌肉。
2.逐渐增加强度：避免突然增加运动的强度或频率，给身体适应的时间。
3.保持正确的姿势和动作：注意保持正确的姿势，避免过度使用某些关节或肌肉。
4.佩戴适当的装备：在进行运动时，佩戴合适的护具，如护腕、护肘、护膝等。
5.休息和恢复：给身体足够的休息时间，避免过度疲劳。
总之，肌腱炎是一种需要及时诊断和治疗的疾病。如果出现相关症状，应尽早就医，以便采取适当的治疗措施。同时，通过预防措施可以降低肌腱炎的发生风险。
