鸡皮肤一般指毛周角化病。毛周角化病可能与毛囊角化异常、遗传因素、皮肤干燥、过度清洁、维生素缺乏等因素有关，可以通过药物治疗、紫外线治疗、饮食疗法改善。
一.原因
1.毛囊角化异常这是毛周角化病的主要原因。毛囊口处的角质层增厚，导致皮肤在毛囊周围形成小颗粒，造成毛周角化病的外观。
2.遗传因素毛周角化病与遗传有一定的关系。当患者的父母其中一方存在毛周角化病时，患者就可能会存在50%-70%的遗传倾向。
3.皮肤干燥皮肤干燥可能加重毛周角化病的症状。缺乏足够的水分和滋润，皮肤角质层更容易出现异常，形成毛周角化病。
4.过度清洁长时间使用刺激性的肥皂或过度洗澡，特别是使用热水，可能导致皮肤的油脂丧失，进而加重毛周角化病的症状。
5.维生素缺乏身体缺乏维生素A、维生素B12、维生素C等，都可能导致毛周角化病的出现。
二.治疗
1.药物治疗患者可以遵医嘱使用维生素A、维生素E、维生素C等药物治疗，改善皮肤状态。还可以在医生的指导下使用维A酸软膏、尿素乳膏、水杨酸乳膏等药物治疗，滋润皮肤，改善症状。
2.紫外线治疗对于毛周角化病面积较大的患者，可以配合医生进行紫外线照射治疗。但需控制照射时间，以免长时间照射紫外线，以免引起黑色素沉积用。
3.饮食疗法患者可以适当多吃西兰花、猪肝、哈密瓜等富含维生素的食物，以及绿叶素含量多的食物，如芹菜、韭菜等，补充维生素，促进皮肤健康。
除以上方法外，患者还可以使用含有磨砂颗粒的沐浴乳，配合洗澡棉、洗澡球进行搓洗，帮助去除皮肤上的角质。同时可以加强体育锻炼，比如慢跑、游泳、跳绳等，加快人体代谢速度，帮助缓解毛周角化病症状。
