手腕里面疼可能是由外伤、过度使用、关节炎、神经卡压等多种原因引起的。
1.外伤
手腕受到直接的撞击、扭伤等,可能导致肌腱、韧带等软组织损伤,进而引起疼痛。比如在摔倒时用手撑地,或者在运动中过度伸展、扭转手腕。
2.过度使用
长时间重复进行某些手腕动作,如打字、使用鼠标、搬重物等,容易造成手腕部的肌腱、腱鞘等出现劳损,引发疼痛,这被称为腱鞘炎或肌腱炎。
3.关节炎
如类风湿关节炎、骨关节炎等,可累及手腕关节,导致关节肿胀、疼痛、僵硬等症状。这类疾病通常与自身免疫、年龄增长、关节退变等有关。
4.神经卡压
例如腕管综合征,正中神经在腕管内受到卡压,会出现手腕内侧及手指的疼痛、麻木、无力等表现。
此外,还有一些其他情况也可能导致手腕疼,如腱鞘囊肿、骨折、感染等。