晕车需要通过抗组胺药、抗胆碱能药、多巴胺受体拮抗剂等药物进行治疗,其预防方法是调整座位、闭目养神、适量进食、适量饮水、通风透气等。
1.调整座位
选择车辆前排、靠近窗户的位置,以减少车辆晃动和颠簸对前庭系统的刺激。
2.闭目养神
在车上尽量闭目养神,避免看手机、书籍等,以减少视觉刺激。
3.适量进食
坐车前不要吃太多东西,也不宜吃太油腻或刺激性食物,适量进食易消化的食物,可缓解胃部不适。
4.适量饮水
坐车前适量饮水,避免在车上口渴时大量饮水,以免引起胃部不适。
5.通风透气
保持车内空气流通,可减轻晕车症状。
如果晕车症状严重,应及时就医,同时应注意特殊人群的晕车问题,采取相应的措施。