经常磨牙主要由精神心理因素、咬合关系不协调、中枢神经系统因素、内分泌紊乱、消化系统问题、遗传因素、药物因素等原因引起。
1、精神心理因素
焦虑、紧张、压力过大等精神心理状态可能导致磨牙。当人处于高度紧张或焦虑时，大脑的神经活动会发生改变，从而影响咀嚼肌的运动，引起磨牙现象。比如在面临重要考试、工作压力大或家庭关系紧张时，磨牙情况可能会加重。
2、咬合关系不协调
牙齿咬合不好，如错颌、缺牙、牙齿过长或倾斜等，会使得咀嚼肌用力不均衡，通过磨牙来试图调整咬合关系。这种情况在口腔正畸治疗过程中也较为常见，牙齿在移动过程中可能会引发短暂的磨牙。
3、中枢神经系统因素
某些神经系统疾病或功能紊乱可能与磨牙有关。例如，癫痫患者可能会伴有磨牙症状，这可能与大脑神经异常放电影响肌肉活动有关。此外，睡眠呼吸暂停综合征等也可能导致磨牙。
4、内分泌紊乱
体内激素水平的变化可能引起磨牙。例如，妇女在月经期、怀孕期等特殊时期，激素水平波动较大，可能出现磨牙现象。
5、消化系统问题
消化不良、胃肠功能紊乱等消化系统问题也可能诱发磨牙。可能是由于消化系统的不适影响睡眠质量，进而引发咀嚼肌的不自主运动。
6、遗传因素
磨牙在家庭中可能具有一定的遗传倾向，如果家族中有磨牙的病史，个体发生磨牙的概率可能相对较高。
7、药物因素
某些药物的副作用可能导致磨牙。比如，抗抑郁药、抗组胺药等可能影响神经系统功能，引起磨牙。
此外，对于经常磨牙的患者，建议及时就医，进行详细的口腔检查和评估，必要时可结合神经系统、消化系统等方面的检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。治疗方法包括心理疏导、佩戴咬合垫、调整咬合关系、治疗相关疾病等。同时，保持良好的生活习惯和心理状态，也有助于减少磨牙的发生。
