烧心胃反酸是胃酸分泌过多、食管下括约肌功能障碍、胃排空延迟、不良生活方式等原因所致。
1.胃酸分泌过多
当胃酸分泌失衡,过量的胃酸会刺激胃黏膜和食管下段,导致烧心和反酸症状。这可能与不良的饮食习惯,如过多食用辛辣、油腻、酸性食物等有关,也可能是某些疾病,如胃十二指肠溃疡、慢性胃炎等引起。
2.食管下括约肌功能障碍
食管下括约肌就像一个阀门,正常情况下能防止胃酸反流进入食管。但如果其功能减弱或松弛,胃酸就容易反流到食管,从而引起烧心和反酸。长期吸烟、饮酒、肥胖、精神压力大等都可能影响食管下括约肌的功能。
3.胃排空延迟
如果胃的排空速度减慢,食物在胃内停留时间过长,会导致胃酸持续分泌,增加反流的风险。一些疾病如消化不良、胃潴留等可能导致胃排空延迟。
4.不良生活方式
比如暴饮暴食、睡前进食、饭后立即平卧等,都可能诱发或加重烧心胃反酸的症状。此外,长期穿着紧身衣物,尤其是腹部受到挤压时,也可能促使胃酸反流。