预防子宫内膜炎要注意个人卫生、治疗妇科疾病、避免宫腔操作、注意经期卫生、提高免疫力、定期体检等。
1.注意个人卫生
保持外阴清洁,经期避免性生活,使用合格的卫生巾,勤换内裤。
2.治疗妇科疾病
及时治疗阴道炎、宫颈炎等妇科疾病,避免炎症上行感染。
3.避免宫腔操作
如人工流产术、清宫等,这些操作可能会导致子宫内膜损伤,增加感染的风险。
4.注意经期卫生
经期应避免过度劳累、剧烈运动和盆浴,注意保暖。
5.提高免疫力
保持良好的生活习惯,均衡饮食,适量运动,避免过度劳累和压力,有助于提高免疫力,预防感染。
6.定期体检
定期进行妇科检查,及时发现和治疗潜在的妇科问题。
如果出现白带异常、腹痛等症状,应及时就医,以便早发现、早治疗。