背部筋膜炎的症状主要包括背部疼痛、肌肉僵硬、活动受限等。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、运动康复等。
一.症状
1.背部疼痛这是最常见的症状，疼痛程度不一，可为隐痛、酸痛、刺痛等，可在劳累、受凉等情况下加重。背部筋膜炎通常是由于背部肌肉、筋膜等软组织的慢性损伤、劳损等引起，这些损伤会导致炎症反应，从而产生疼痛。
2.肌肉僵硬背部肌肉会感觉发紧、发硬，活动时可能有牵拉感。这是因为炎症刺激使肌肉处于紧张状态，长时间可导致肌肉僵硬。
3.活动受限因疼痛和僵硬，会使患者的背部活动受到限制，如弯腰、转身等动作可能较困难。
二.治疗
1.休息避免过度劳累和重体力活动，让背部肌肉得到充分的放松和恢复。休息有助于减轻炎症和疼痛。
2.物理治疗如热敷、按摩、理疗等。热敷可以促进血液循环，缓解肌肉紧张；按摩能放松肌肉，改善局部循环；理疗包括激光、超声波等，有助于减轻炎症。
3.药物治疗可以使用吲哚美辛等非甾体类抗炎药来缓解疼痛和炎症，也可外用止痛药膏如洛索洛芬钠等。但药物使用应在医生指导下进行，避免不良反应。
4.运动康复进行适当的背部肌肉锻炼，如伸展运动、瑜伽等。这可以增强背部肌肉力量，改善肌肉柔韧性，有助于预防复发。同时要注意正确的姿势，避免不良姿势加重病情。
需要注意的是，背部筋膜炎的治疗需要综合考虑，根据患者的具体情况选择合适的治疗方法。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，排除其他疾病的可能。
