体寒湿重、低血压、低血糖人群需谨慎食用葛根粉,且葛根粉不能与杏仁同食,否则会引起腹痛。
葛根粉一般是通过冲泡食用,具有清凉下火、开胃下食、利尿解酒等功效。但葛根粉性凉,以下几类人群需谨慎食用:
体寒湿重者:葛根粉是凉性食物,体寒、湿气重的人吃了后会加剧体内寒气的聚积,容易引发身体不适。
低血压患者:葛根粉中含有的葛根素成分会疏通血液管道、降低人体血压,低血压患者食用可能会引起血压过低。
低血糖患者:这一类人群不宜吃葛根粉,葛根粉中含有的葛根素成分会调节内分泌,而低血糖患者本身血糖含量低,再吃葛根粉可能会加重病情。
需要注意的是,葛根粉不能与杏仁同食,否则会引起腹痛。