痔疮脱出后应及时塞回，若自行处理困难或症状持续不缓解，应及时就医，同时保持良好的生活习惯和饮食习惯，可预防痔疮的发生和加重。
痔疮脱出后应及时塞回，若自行处理困难或症状持续不缓解，应及时就医。
痔疮脱出后，应采取以下步骤将其塞回：
1.清洁双手：使用肥皂和水清洁双手，以避免感染。
2.坐浴：用温水坐浴5-10分钟，可缓解肛门周围的肿胀和疼痛，使痔疮更容易塞回。
3.润滑肛门：使用润滑剂或凡士林涂抹在痔疮和肛门周围，以减少摩擦和疼痛。
4.轻轻塞回：将痔疮轻轻地塞回肛门内，避免过度用力，以免引起疼痛和出血。
5.保持清洁：塞回痔疮后，使用干净的卫生纸轻轻擦拭肛门周围，保持清洁。
6.观察症状：观察痔疮是否再次脱出，以及是否有疼痛、出血等症状。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
需要注意的是，对于严重的痔疮脱出，如内痔脱出不能自行回纳、嵌顿时间较长、出现坏死等情况，自行处理可能会导致感染和其他并发症。此时应及时就医，医生可能会采取手法复位、注射硬化剂、手术治疗等方法。
此外，预防痔疮脱出也很重要。应保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物，避免久坐久站，养成定时排便的习惯，保持肛门周围清洁等。
总之，痔疮脱出后应及时处理，避免症状加重。如果自行处理困难或症状持续不缓解，应及时就医。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，可预防痔疮的发生和加重。
