拇外翻不手术可通过保守治疗和物理治疗缓解症状，但需根据病情严重程度选择治疗方法。
拇外翻不手术可通过保守治疗和物理治疗缓解症状，但具体治疗方法需根据病情严重程度选择，不能一概而论。
对于轻度拇外翻，可采取以下保守治疗方法：
1.穿戴矫形器：佩戴拇外翻矫形器或使用拇外翻垫，可调整足部力学，缓解症状。
2.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、牵引等，可缓解疼痛，改善关节活动度。
3.运动疗法：进行足部肌肉锻炼，增强足部稳定性，如足底肌肉收缩训练、脚趾伸展运动等。
4.改变生活习惯：避免长时间穿高跟鞋，选择宽松舒适的鞋子，减轻足部压力。
5.控制体重：过重会增加足部负担，通过合理饮食和适量运动控制体重。
对于中重度拇外翻或保守治疗无效的患者，可能需要考虑手术治疗。手术治疗方法包括软组织松解、截骨矫形等，可根据具体情况选择合适的手术方式。
需要注意的是，保守治疗只能缓解症状，不能根治拇外翻。在治疗过程中，应密切观察病情变化，如有症状加重或出现其他不适，应及时就医。此外，对于孕妇、糖尿病患者、足部感染患者等特殊人群，治疗方法需谨慎选择，应在医生的指导下进行。
总之，拇外翻不手术的治疗方法应根据个体情况制定，保守治疗无效或病情严重时可考虑手术。在治疗过程中，应注意足部护理，避免加重病情。如有疑虑，建议咨询专业医生。
