中度贫血的原因主要有造血原料不足、造血功能障碍、失血及其他因素，如铁缺乏、维生素B12和叶酸缺乏、骨髓造血衰竭、骨髓被异常细胞浸润、慢性疾病、药物、遗传因素等。
中度贫血通常是由于以下原因引起的：
1.造血原料不足：
铁缺乏：铁是合成血红蛋白的重要原料，铁摄入不足、吸收不良或丢失过多均可导致缺铁性贫血。
维生素B12和叶酸缺乏：维生素B12和叶酸是DNA合成所必需的辅酶，缺乏会导致巨幼细胞性贫血。
2.造血功能障碍：
骨髓造血功能衰竭：如再生障碍性贫血、纯红细胞再生障碍性贫血等。
骨髓被异常细胞浸润：如白血病、骨髓瘤等。
3.失血：
急性失血：如创伤、出血性疾病等。
慢性失血：如月经过多、消化道出血等。
4.其他：
慢性疾病：如慢性感染、炎症性肠病、系统性红斑狼疮等。
药物：如某些抗生素、抗癫痫药等。
遗传因素：如地中海贫血等。
需要注意的是，贫血的原因可能是多种因素共同作用的结果。对于中度贫血的患者，应及时就医，进行详细的检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意饮食均衡，摄入足够的营养物质，避免过度劳累和感染等。对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，应更加关注贫血的预防和治疗。
