餐后2小时血糖12mmol/L是偏高的。
正常餐后2小时血糖一般应小于7.8mmol/L,12mmol/L明显超出正常范围,提示可能存在糖代谢异常。这可能是胰岛功能减退、胰岛素抵抗等原因导致。一次检测结果不能确诊糖尿病,但需要引起高度重视。应进一步完善相关检查,如进行口服葡萄糖耐量试验等,以明确是否存在糖尿病或糖尿病前期状态。
若多次测量餐后2小时血糖持续偏高,可能会对身体多个器官和系统造成不良影响。比如增加心脑血管疾病的发生风险,影响肾脏功能,导致眼底病变等。
对于这种情况,需要及时调整生活方式。包括合理饮食,控制总热量摄入,减少高糖、高脂肪食物的摄取;增加运动量,促进血糖的利用和消耗;规律作息,避免熬夜等不良生活习惯。
同时,要密切监测血糖变化,根据具体情况,必要时在医生指导下采取药物治疗,以将血糖控制在理想范围,预防并发症的发生。
餐后2小时血糖12mmol/L需引起足够重视,通过进一步检查和合理的干预措施来维护身体健康。