胃又胀又疼是一种常见的消化系统症状，可能由多种原因引起。以下是一些可能导致这种症状的原因：
1.饮食问题：暴饮暴食、过度进食、食用辛辣、油腻、刺激性食物或产气食物（如豆类、洋葱、大蒜）等都可能导致胃胀和胃疼。
2.消化系统疾病：
胃炎和胃溃疡：胃黏膜的炎症或溃疡可引起疼痛、胃胀等症状。
胃食管反流病：胃酸反流到食管，刺激食管和胃，导致疼痛、烧心、胃胀等。
消化不良：胃肠功能紊乱，食物在胃内过度发酵，产生气体，引起胃胀。
肠道疾病：如肠梗阻、肠易激综合征等，也可能导致胃胀和胃疼。
3.心理因素：压力、焦虑、抑郁等心理因素可能影响胃肠功能，导致胃胀和胃疼。
4.药物副作用：某些药物，如非甾体抗炎药（如阿司匹林）、某些抗生素等，可能对胃黏膜造成刺激，引起胃胀和胃疼。
5.其他疾病：某些肝胆疾病、胰腺疾病等也可能引起类似症状。
如果经常出现胃又胀又疼的症状，建议采取以下措施：
1.调整饮食：避免食用刺激性食物，少食多餐，避免过度进食。
2.改善生活习惯：减轻压力，保持良好的作息时间，避免熬夜。
3.避免诱因：戒烟限酒，避免长期服用非甾体抗炎药等。
4.就医检查：如果症状持续不缓解或加重，或伴有其他症状（如恶心、呕吐、黑便等），应及时就医，进行相关检查（如胃镜、腹部超声等），以明确病因，并接受相应的治疗。
对于特殊人群，如孕妇、老年人、有消化系统疾病病史的人群等，出现胃又胀又疼的症状时应更加重视，及时就医，并遵循医生的建议进行治疗。同时，在就医前应尽量避免自行服用药物，以免掩盖病情或引起其他不良反应。
