这种情况可能是牙齿敏感，原因包括牙齿磨损、牙龈退缩、龋齿等，建议避免刺激、正确刷牙、使用抗敏感牙膏、定期洗牙，若症状严重或持续不缓解应及时就医。
根据你提供的信息，这种情况可能是牙齿敏感导致的。以下是一些可能的原因和建议：
1.原因：
牙齿磨损：长期刷牙用力过猛、食用酸性食物或饮料等，可能导致牙齿表面的牙釉质磨损，暴露出下方的牙本质，使牙齿对冷热刺激敏感。
牙龈退缩：随着年龄增长或口腔卫生不佳，牙龈可能会逐渐退缩，暴露牙根，牙根表面没有牙釉质覆盖，对刺激更加敏感。
龋齿：龋齿（蛀牙）会破坏牙齿的结构，使牙齿内部的牙髓组织暴露，从而对冷热刺激产生疼痛。
其他因素：牙齿受过外伤、牙齿排列不齐、口腔干燥等也可能导致牙齿敏感。
2.建议：
避免刺激：减少食用酸性食物和饮料，避免吸烟，避免用牙齿咬硬物。
正确刷牙：使用软毛牙刷，采用正确的刷牙方法，避免过度用力刷牙。
使用抗敏感牙膏：可以选择含有氟化物、硝酸钾等成分的抗敏感牙膏，有助于减轻牙齿敏感症状。
定期洗牙：定期洗牙可以去除牙结石和牙菌斑，预防牙龈疾病和牙齿敏感。
就医治疗：如果牙齿敏感症状严重，影响日常生活，建议及时就医。医生可能会根据具体情况进行治疗，如补牙、根管治疗、使用脱敏剂等。
需要注意的是，牙齿敏感可能是其他口腔问题的早期症状，如果症状持续不缓解或加重，或者伴有其他口腔不适，应及时就医，以便进行准确的诊断和治疗。此外，对于孕妇、儿童、老年人等特殊人群，如果出现牙齿敏感问题，应在医生的指导下进行治疗。
