脸颊两侧长痘可能与痤疮丙酸杆菌感染、皮脂腺分泌过多、内分泌失调、饮食、压力、化妆品和护肤品使用、遗传等因素有关，可采取外用药物、调整生活习惯等方法改善，严重时需就医。
脸颊两侧长痘痘可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.痤疮丙酸杆菌感染：痤疮丙酸杆菌是一种常见的皮肤细菌，当它过度生长时，可能会导致痘痘的形成。可以使用含有过氧化苯甲酰或水杨酸的外用药物来治疗。
2.皮脂腺分泌过多：皮脂腺分泌过多的油脂，容易导致毛孔堵塞，从而引起痘痘。保持皮肤清洁，使用温和的洁面产品，避免过度清洁和摩擦皮肤。
3.内分泌失调：内分泌失调可能导致激素水平的变化，从而影响皮肤的健康。例如，青春期、生理期或怀孕时，激素水平的波动可能导致痘痘的出现。保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、健康的饮食和适度的运动，有助于调节内分泌。
4.饮食因素：某些食物可能会加重痘痘问题，如高糖食物、乳制品和油炸食品。减少这些食物的摄入，增加水果、蔬菜和富含健康脂肪的食物的摄入，对改善皮肤状况可能有帮助。
5.压力和焦虑：长期的压力和焦虑可能导致内分泌失调，从而加重痘痘问题。寻找适合自己的减压方法，如冥想、瑜伽、深呼吸或与朋友倾诉，有助于缓解压力。
6.化妆品和护肤品的使用：某些化妆品和护肤品可能会堵塞毛孔或引起过敏反应，导致痘痘的出现。选择适合自己肤质的产品，并注意卸妆彻底。
7.遗传因素：有些人天生容易长痘痘，这可能与遗传有关。在这种情况下，更需要注意皮肤护理和生活习惯的调整。
需要注意的是，对于严重或持续不愈的痘痘问题，建议咨询皮肤科医生或专业的美容医生。他们可以根据具体情况制定个性化的治疗方案，并提供更专业的建议和治疗。
此外，对于特殊人群，如孕妇和哺乳期妇女，在处理痘痘问题时需要特别小心。在使用任何药物或治疗方法之前，最好先咨询医生的意见。同时，保持良好的皮肤护理习惯，如定期清洁皮肤、避免挤压痘痘和保持适当的饮食和生活方式，对于改善痘痘问题也是非常重要的。
