视力100度需重视，就医检查，配镜矫正，注意用眼卫生，增加户外活动，定期复查。
视力100度是指眼睛的近视度数为100度，这是一个比较轻微的近视情况，但也需要引起重视。
一般来说，视力100度的人在不戴眼镜的情况下，看视力表可能只能看到0.5或0.6。但具体的视力情况还会受到其他因素的影响，例如眼睛的疲劳程度、光线条件等。
对于视力100度的人来说，以下是一些建议：
1.及时就医：虽然近视度数较低，但也需要及时就医，进行全面的眼部检查，以确保眼睛的健康状况。医生可能会建议进行散瞳验光，以确定准确的近视度数和是否存在其他眼部问题。
2.佩戴眼镜：如果视力受到影响，影响日常生活和学习，医生可能会建议佩戴眼镜。眼镜可以帮助矫正视力，提高生活质量。
3.注意用眼卫生：保持良好的用眼习惯对于预防近视的进一步发展非常重要。这包括保持正确的读写姿势、控制用眼时间、避免长时间近距离用眼、定期休息眼睛等。
4.增加户外活动：研究表明，户外活动可以有效预防近视的发生和发展。尽量增加户外活动的时间，让眼睛接触更多的自然光线。
5.定期复查：定期进行眼部检查，以便及时发现问题并采取相应的措施。
需要注意的是，对于未成年人来说，近视的发展可能会比较快，因此定期复查和采取适当的措施非常重要。此外，如果近视度数进一步增加，可能需要考虑其他治疗方法，如角膜塑形镜、近视手术等。
总之，视力100度虽然不是很严重，但也需要引起重视。及时就医、佩戴眼镜、注意用眼卫生、增加户外活动和定期复查是保护眼睛健康的重要措施。如果对视力问题有任何疑虑，最好咨询专业的眼科医生。
