心绞痛发作时，应立即停止活动，坐下或躺下休息；舌下含服硝酸甘油；呼叫急救；心理放松；观察病情。有心肌梗死病史、服用某些药物、有严重心脏疾病、老年人等人群需特别小心。
当发生心绞痛时，以下是应采取的步骤：
1.立即停止活动：停止正在进行的任何体力活动，坐下或躺下休息。
2.舌下含服硝酸甘油：如果有硝酸甘油片，立即舌下含服1片，通常在1-2分钟内起效。如果症状持续不缓解，可每隔5分钟重复服用1次，但连续使用不超过3次。
3.呼叫急救：如果症状持续不缓解或加重，或出现呼吸困难、恶心、呕吐等不适，应立即呼叫急救电话，如120，告知自己的症状和位置，等待急救人员到来。
4.心理放松：保持放松的心态，避免紧张和焦虑，深呼吸有助于缓解症状。
5.观察病情：在等待急救人员到来的过程中，密切观察自己的症状变化，如出现心跳过快、过慢、心律失常等异常情况，应及时告知急救人员。
需要注意的是，对于有以下情况的人群，应特别小心：
1.有心肌梗死病史的患者：发生心绞痛可能是心肌梗死的先兆，应立即就医。
2.服用某些药物的患者：如抗血小板药物、降压药、降糖药等，服用不当可能加重心绞痛症状，应在医生指导下调整药物剂量或更换药物。
3.有严重心脏疾病的患者：如心力衰竭、心律失常等，心绞痛可能是病情加重的表现，应及时就医。
4.老年人：老年人对疼痛的感知能力下降，心绞痛症状可能不典型，容易被忽视，应密切关注老年人的身体状况。
总之，心绞痛是一种严重的疾病，需要引起重视。如果发生心绞痛，应立即采取上述措施，并及时就医，以免延误病情。
