腰间盘突出的治疗手段主要包括保守治疗、手术治疗和介入治疗，治疗方法的选择应根据患者的具体情况而定，同时注意预防。
腰间盘突出的治疗手段主要包括以下几种：
1.保守治疗：
休息：在疼痛发作的急性期，患者应卧硬板床休息，以缓解疼痛和炎症。
物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、牵引等，可以缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
药物治疗：口服非甾体类抗炎药、镇痛药、肌肉松弛剂等，以缓解疼痛和炎症。
注射治疗：如局部封闭、骶管注射等，可减轻炎症和疼痛。
2.手术治疗：
微创手术：如经皮椎间孔镜下髓核摘除术、激光汽化减压术等，具有创伤小、恢复快等优点。
开放手术：如全椎板切除术、半椎板切除术等，适用于病情较为严重的患者。
3.介入治疗：
经皮穿刺髓核化学溶解术：通过溶解髓核组织，减轻椎间盘压力，缓解疼痛。
射频热凝靶点术：利用射频电流产生的热量，使髓核组织凝固、收缩，达到治疗目的。
需要注意的是，治疗方法的选择应根据患者的具体情况而定，包括症状的严重程度、病程长短、年龄、身体状况等因素。在治疗过程中，患者应遵循医生的建议，注意休息，避免腰部过度负重和劳累，同时进行适当的康复锻炼，以促进病情的恢复。
对于孕妇、老年人、糖尿病患者等特殊人群，治疗腰间盘突出时需要更加谨慎。孕妇应在医生的指导下进行治疗，避免对胎儿造成影响；老年人身体机能下降，治疗风险相对较高，治疗方案应个体化；糖尿病患者由于血糖控制不佳可能影响伤口愈合，治疗时需注意控制血糖。
此外，预防腰间盘突出的发生也非常重要。保持良好的坐姿和站姿，避免长时间弯腰或久坐；加强腰部肌肉的锻炼，增强腰部的稳定性；注意腰部保暖，避免受寒等。
总之，腰间盘突出的治疗方法多样，治疗应因人而异。患者应在医生的指导下选择合适的治疗方案，并积极配合治疗，同时注意预防，以提高生活质量。
