胃炎自己感觉不到不舒服的原因有：症状因人而异、发展较缓慢、被其他因素掩盖、人体有自我调节能力。
胃炎是一种常见的消化系统疾病，但很多人在患有胃炎时自己却感觉不到不舒服。以下是一些可能的原因：
1.胃炎的症状因人而异：胃炎的症状可以包括上腹疼痛、饱胀、恶心、呕吐、食欲不振等，但这些症状并不是每个人都会出现，而且症状的轻重也可能有所不同。有些人可能只有轻微的不适，甚至没有任何症状。
2.胃炎的发展可能比较缓慢：胃炎的发展可能是一个渐进的过程，而不是突然发生的。在疾病的早期，症状可能不明显，而且人体可能逐渐适应了炎症的存在，以至于没有察觉到不舒服。
3.其他因素掩盖了胃炎的症状：有些人可能同时患有其他疾病或存在其他因素，这些因素可能会掩盖胃炎的症状。例如，压力、焦虑、饮食不当、药物副作用等都可能导致类似胃炎的症状，从而使人们难以将不适归咎于胃炎。
4.人体的自我调节能力：人体具有一定的自我调节能力，它可以减轻或掩盖一些不适的感觉。当胃黏膜受到炎症刺激时，人体可能会通过调整生理功能来缓解症状，从而使患者感觉不到明显的不舒服。
需要注意的是，即使没有明显的不舒服，胃炎也可能在不知不觉中对胃黏膜造成损害。如果胃炎得不到及时治疗，可能会导致更严重的问题，如胃溃疡、胃出血等。因此，如果出现上腹部不适、消化不良等症状，应及时就医，进行相关检查，以确定是否患有胃炎，并采取适当的治疗措施。
此外，对于一些高危人群，如长期服用非甾体抗炎药、有幽门螺杆菌感染史、有胃癌家族史等，应更加关注胃部健康，定期进行胃镜检查，以便早发现、早治疗胃炎和其他胃部疾病。
总之，胃炎自己感觉不到不舒服的原因是多方面的，但这并不意味着胃炎可以忽视。如果有胃部不适，应及时就医，以便早期诊断和治疗。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、减少压力、戒烟限酒等，也有助于预防和缓解胃炎的症状。
