胃部不适可能由饥饿、胃酸反流、胃炎或胃溃疡、消化不良、心理因素等引起，可通过进食、改变饮食习惯、药物治疗、增加运动量、放松技巧等方法缓解，特殊人群需咨询医生。
胃总是感觉空空的很难受，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和治疗方法：
1.饥饿：当胃中没有食物时，会感到饥饿和空虚。此时，进食可以缓解这种不适感。
2.胃酸反流：胃酸反流可能导致胃部不适和烧灼感。可以通过改变饮食习惯、避免睡前进食、抬高床头等方法来缓解。
3.胃炎或胃溃疡：这些疾病可能导致胃部炎症和溃疡，引起疼痛和不适感。治疗方法包括药物治疗和饮食调整。
4.消化不良：消化不良可能导致食物在胃中停留时间过长，引起不适感。可以通过增加运动量、避免高脂肪食物、服用消化酶等方法来缓解。
5.心理因素：压力、焦虑和抑郁等心理因素可能影响胃部功能，导致不适感。可以通过放松技巧、心理咨询等方法来缓解。
如果胃部不适持续时间较长或伴有其他症状，如疼痛、呕吐、黑便等，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
此外，对于一些特殊人群，如孕妇、老年人、有消化系统疾病史的人群等，胃部不适可能需要特殊的治疗和关注。在这些情况下，应咨询医生的建议，以确保安全和有效的治疗。
总之，胃部不适的原因可能因人而异，治疗方法也因病因而异。如果经常出现胃部不适，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定个性化的治疗方案。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，也有助于预防和缓解胃部不适。
