小孩吸收不好不长个可能由多种原因引起，需要综合调理，包括调整饮食、培养良好饮食习惯、增加运动量、注意消化问题、保证充足睡眠、避免压力和就医检查等。
小孩吸收不好不长个，可能是由多种原因引起的，需要综合调理。以下是一些建议：
1.调整饮食：确保孩子摄入均衡的营养，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。增加富含优质蛋白质的食物，如鱼、肉、蛋、奶、豆类；摄入足够的碳水化合物以提供能量；选择富含维生素和矿物质的蔬菜和水果。此外，避免过多的加工食品和高糖饮料。
2.培养良好的饮食习惯：定时进餐，避免过度零食和挑食。鼓励孩子慢慢咀嚼食物，有助于消化吸收。
3.增加运动量：适当的运动可以促进孩子的生长发育，增强体质。可以选择适合孩子年龄的运动，如户外活动、游泳、跳绳等。
4.注意消化问题：如果孩子存在消化不良、腹泻或便秘等问题，可能会影响营养吸收。可以咨询医生，使用适当的药物或调整饮食来改善消化问题。
5.保证充足的睡眠：睡眠对于孩子的生长发育非常重要。确保孩子有足够的睡眠时间，创造安静、舒适的睡眠环境。
6.避免压力和焦虑：孩子的情绪和心理状态也会对身体发育产生影响。尽量减少孩子的压力和焦虑，创造愉快的生活氛围。
7.就医检查：如果孩子的吸收问题持续存在或伴有其他症状，如食欲不振、体重下降、疲劳等，应及时就医进行全面的身体检查，以排除潜在的健康问题。
需要注意的是，每个孩子的情况都不同，因此在采取任何措施之前，最好咨询医生或专业的营养师的建议。他们可以根据孩子的具体情况制定个性化的调理方案。同时，家长应该密切关注孩子的生长发育情况，并与医生保持沟通，及时调整调理计划。
