马拉色菌毛囊炎的消除方法包括药物治疗（外用、口服抗真菌药物）、物理治疗（光疗、光动力疗法）和日常护理（保持皮肤清洁、选择合适衣物、注意饮食、避免诱因）。
马拉色菌毛囊炎是由马拉色菌感染引起的一种毛囊炎症，好发于青壮年男性。以下是马拉色菌毛囊炎的消除方法：
1.药物治疗：
外用药物：外用抗真菌药物，如酮康唑乳膏、克霉唑乳膏等，可有效抑制马拉色菌的生长。
口服药物：对于症状较为严重的患者，口服抗真菌药物，如伊曲康唑、氟康唑等，可更快地消除马拉色菌毛囊炎。
2.物理治疗：
光疗：采用紫外线或激光治疗，可减轻炎症反应，促进皮损消退。
光动力疗法：通过特定波长的光激活药物，产生氧化应激反应，杀死马拉色菌，达到治疗目的。
3.日常护理：
保持皮肤清洁：勤洗澡，选择温和的沐浴产品，避免过度清洁和搔抓皮肤。
选择合适的衣物：穿着宽松、透气的衣物，避免紧身衣物摩擦皮肤。
注意饮食：避免食用辛辣、油腻食物，多吃新鲜蔬菜和水果。
避免诱因：注意个人卫生，避免长期使用糖皮质激素、广谱抗生素等药物，避免高温、多汗等。
需要注意的是，马拉色菌毛囊炎容易复发，治疗应坚持足够的疗程。同时，在治疗过程中，应注意观察病情变化，如有不适或症状加重，应及时就医。对于特殊人群，如孕妇、儿童、免疫功能低下者等，治疗应在医生的指导下进行。
