痔疮脱出不痛不出血时，通常无需过度担忧，但也不能忽视。可调整生活方式，保持大便通畅，便后清洗肛门，密切观察症状变化，如有需要及时就医。
痔疮脱出但不痛也不出血，通常无需过度担忧，但也不能忽视，以下是一些应对建议。
首先，虽然目前没有明显症状，但仍建议你调整生活方式，保持大便通畅，避免便秘或腹泻。增加膳食纤维摄入、多饮水、适量运动等都有助于预防便秘。同时，养成良好的排便习惯，避免长时间如厕或用力排便。
其次，保持肛门周围清洁。便后应使用温水清洗肛门，避免感染。选择柔软、透气的内裤，避免摩擦和刺激肛门。
此外，建议你密切观察症状变化。痔疮脱出可能是病情进展的信号，如果出现疼痛、出血、瘙痒等症状，应及时就医。医生会根据具体情况评估病情，并制定相应的治疗方案。
对于一些高危人群，如孕妇、长期久坐者、肥胖者等，更应关注痔疮的发生和发展。这些人群更容易出现痔疮问题，应更加注意预防和保健。
最后，如果对痔疮脱出的情况有疑虑或担忧，建议咨询肛肠科医生。医生可以进行详细的检查，提供个性化的建议和治疗方案。
总之，痔疮脱出但不痛也不出血时，应保持警惕，调整生活方式，并密切观察症状变化。如有需要，及时就医，以维护肛肠健康。
