癫痫患者的饮食调理非常重要，应多吃富含镁的食物，限制钾的摄入量，避免食用诱发癫痫的食物，适当限制碳水化合物的摄入量，饮食多样化，避免过饱或过饥，勿暴饮暴食。
1.多吃富含镁的食物
癫痫患者应增加镁的摄入量，如小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜等。
2.限制钾的摄入量
脑外伤引起的癫痫患者和长期服用镇定药物的患者容易出现脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重患者会出现电解质代谢紊乱（高血钾症）。当饮食中含钾过多，就会增加患者的血钾含量，所以癫痫患者钾的摄入量每天不应超过3克。
3.避免食用诱发癫痫的食物
羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等“发物”均不宜多食用；烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止；胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。
4.适当限制碳水化合物的摄入量
癫痫患者所需的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超过300克为宜；适当增加脂肪的供应量，宜占总热量的60%左右；限制水分，每天不超过1000毫升；盐每天不超过3克；充分供给维生素与矿物质，尤其是铁、钙等元素；禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。
5.饮食多样化
癫痫患者饮食尽可能做到食品多样化，多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品，有助于脑功能的恢复和减少发作次数。少吃一些膏粱肥厚的食品，鹅肉、羊肉更应少吃；对一些刺激性很大的食物，如辣椒、葱、蒜，也以少吃为好，否则，不利于疾病的康复。
总之，癫痫患者除了应注意以上饮食原则外，还应注意合理饮食，避免过饱或过饥，勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，也会诱发癫痫。另外，应避免劳累，保证充足的睡眠，睡眠不足可诱发或加重癫痫发作。
