低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态,可分为生理性、病理性和药物性三类,其症状轻重不一,轻者可无任何症状,重者出现精神疲惫、头晕、头痛,甚至昏厥。对长期低血压的患者,需注意加强锻炼、每餐不宜吃得过饱、适量饮茶、洗澡水温度不宜过热或过冷。治疗主要是根据病因和症状进行,生理性低血压一般不需要特殊治疗,病理性和药物性低血压需针对病因治疗。
根据血压100/50mmHg是低血压。低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。由于高血压在临床上常常引起心、脑、肾等重要脏器的损害而备受重视,世界卫生组织也对高血压的诊断标准有明确规定,但低血压的诊断尚无统一标准。一般认为成年人上肢动脉血压低于12/8kPa(90/60mmHg)即为低血压。
造成低血压的原因有很多,大致可分为以下几类:
生理性低血压:指部分健康人群中,其血压测量值已达到低血压标准,但无任何自觉症状,经长期随访,除血压偏低外,人体各系统器官无缺血和缺氧等异常,也不影响寿命。
病理性低血压:
体位性低血压:指从平卧位突然转变为直立位,或长时间站立时发生的低血压。
症状性低血压:由某些疾病或药物引起的低血压,如脊髓空洞症、多发性硬化、肾上腺皮质功能减退、慢性营养不良、心源性休克等。
药物性低血压:指某些药物使用不当而引起的低血压。
低血压的症状轻重不一,轻者可无任何症状,重者出现精神疲惫、头晕、头痛,甚至昏厥。夏季气温较高时更明显。对长期低血压的患者,需注意以下几点:
适当加强锻炼,生活要有规律,防止过度疲劳,因为极度疲劳会使血压降得更低。要保持良好的精神状态,适当加强锻炼,提高身体素质,改善神经、血管的调节功能,加速血液循环,减少直立性低血压的发作。
每餐不宜吃得过饱,因为太饱会使回流心脏的血液相对减少。
适量饮茶,因茶中的咖啡因能兴奋呼吸中枢及心血管系统。
洗澡水温度不宜过热、过冷,因为热可使血管扩张而降低血压,冷会刺激血管而增高血压。常淋浴以加速血液循环,或以冷水,温水交替洗足。
对于低血压的治疗,主要是根据病因和症状进行治疗。如果是生理性低血压,且没有症状,一般不需要特殊治疗。如果是病理性低血压或药物性低血压,需要针对病因进行治疗。同时,患者可以通过调整饮食、增加运动量、改变体位等方式来改善低血压症状。
总之,低血压是一种常见的病症,如果出现低血压症状,应及时就医,明确病因,并在医生的指导下进行治疗。