宫颈炎的保养需注意个人卫生、性生活卫生、饮食等方面,同时要定期进行妇科检查,积极治疗阴道炎,提高免疫力。
宫颈炎是妇科常见疾病之一,多发生于生育年龄的妇女。老年人也有随阴道炎而发病的。宫颈炎主要表现为白带增多,呈脓性,或有异常出血如经间期出血、性交后出血等。常伴有腰酸及下腹部不适。妇科检查见宫颈红肿,宫颈黏膜外翻,宫颈有触痛,如感染沿宫颈淋巴管向周围扩散,则可引起宫颈上皮脱落,甚至形成溃疡。那么,宫颈炎怎么保养呢?
1.注意个人卫生
保持外阴清洁,勤换内裤,尽量不使用公共浴池、浴盆、浴巾等,避免交叉感染。
2.避免过度清洁
不要过度清洗阴道,以免破坏阴道内的酸碱平衡,导致细菌滋生。
3.注意性生活卫生
性生活前后要清洗外阴,避免细菌感染。同时,要注意性生活的频率和方式,避免过度性生活或不洁性生活。
4.定期妇科检查
定期进行妇科检查,及时发现和治疗宫颈炎等妇科疾病。
5.饮食调理
宫颈炎患者应多吃清淡易消化的食物,如蔬菜、水果、豆类等,避免辛辣、油腻、刺激性食物。
6.积极治疗阴道炎
宫颈炎多与阴道炎同时存在,应积极治疗阴道炎,以减少宫颈炎的发生。
7.提高免疫力
保持良好的生活习惯,均衡饮食,适量运动,充足睡眠,有助于提高免疫力,预防宫颈炎的发生。
总之,宫颈炎的保养需要注意个人卫生、性生活卫生、饮食调理等方面。同时,要定期进行妇科检查,及时发现和治疗宫颈炎等妇科疾病。如果出现宫颈炎的症状,应及时就医,遵医嘱进行治疗。