脚后跟疼即足跟疼痛，孩子足跟疼痛有点肿可能与跟骨骨折、跖腱膜炎、骨关节炎、足跟滑囊炎等原因有关。
1、跟骨骨折
跟骨骨折主要是直接或者间接暴力作用于跟骨部位所引起，比如高处坠落、交通事故、重物挤压等因素。当孩子出现跟骨骨折时，可能会导致跟骨骨骼以及软组织受损，出现足跟疼痛、肿胀、淤血、局部畸形等症状，严重时可导致孩子无法正常站立或行走。
2、跖腱膜炎
跖腱膜炎主要是因足底跖腱膜异常受力、跖腱膜退变等因素所引起。肥胖、拉练训练、不良生活习惯等因素，也可能诱发或加重疾病。若孩子患有跖腱膜炎可能会导致足跟疼痛，并可在早晨或者长时间站立、行走时加重，还可伴有轻微的局部肿胀、皮肤发红等表现。
3、骨关节炎
骨关节炎病因尚不明确，可能与炎症、创伤、遗传、先天性关节畸形、关节面不平整等因素有关。受凉、劳累等因素，也可能诱发或加重骨关节炎。如果孩子足跟关节有炎症，早期关节酸胀疼痛会比较轻微，随着病情进展，关节肿胀、疼痛则会更加明显，并可伴有明显的关节活动受限。
4、足跟滑囊炎
足跟滑囊炎与创伤、感染、长期反复过度摩擦等因素有关。当孩子存在足跟滑囊炎，疾病发作时可出现足跟肿胀、僵硬、疼痛等症状，在移动或者按压局部时，可使疼痛加剧，并可能会限制孩子活动。
除了上述比较常见的原因之外，跟骨骨刺、骨肿瘤等疾病也可能导致该症状。建议家长及时携带孩子前往医院，做进一步检查，明确具体原因，并积极配合治疗，一般配合治疗后，整体预后良好，若不采取治疗，可能会导致病情加重，影响关节功能。
