体检出甲减后，应及时就医并终身服药，同时定期复查、调整药量，注意饮食、保暖和心情，适当运动，孕妇还需关注胎儿健康。
1.就医治疗
一旦确诊甲减，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。通常，甲减需要终身服用甲状腺激素替代药物，以维持甲状腺功能的正常水平。
2.定期复查
治疗期间，需要定期复查甲状腺功能，以调整药物剂量。医生会根据复查结果，适时调整药物的种类和剂量，确保治疗效果。
3.饮食调整
甲减患者的饮食也需要注意。可以适当增加含碘食物的摄入，如海带、紫菜等，以满足甲状腺合成甲状腺激素的需要。同时，避免食用卷心菜、白菜、油菜等可能影响甲状腺激素合成的食物。
4.注意保暖
甲减患者代谢率较低，产热减少，因此特别畏寒。在寒冷季节，要注意保暖，避免着凉。
5.适当运动
适当的运动可以增强身体免疫力，但甲减患者在运动时应注意避免过度疲劳，运动强度不宜过大。
6.保持心情愉悦
甲减患者可能会出现情绪低落、抑郁等情况，应保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。家人和朋友应给予患者更多的关心和支持。
7.避免感染
感染可能会加重甲减的症状，因此患者要注意预防感染，避免去人多拥挤的场所，注意个人卫生。
8.关注胎儿健康
孕妇甲减可能会对胎儿的智力和发育产生影响，因此备孕或已怀孕的甲减患者，应定期产检，密切关注胎儿的发育情况。
总之，甲减需要长期治疗和管理，患者应积极配合医生的治疗，保持良好的生活习惯，定期复查，以控制病情，提高生活质量。如有任何不适，应及时就医。
