按摩迎香穴、鼻通穴、印堂穴、攒竹穴、风池穴、合谷穴等穴位可以缓解鼻炎症状,但不能完全治愈鼻炎。
1.迎香穴
位于鼻翼外缘中点旁,鼻唇沟中。按摩迎香穴可以促进鼻部血液循环,缓解鼻塞、流涕等症状。
2.鼻通穴
位于鼻骨与鼻翼交界处,鼻唇沟上端尽头。按摩鼻通穴可以通利鼻窍,缓解鼻塞、流涕等症状。
3.印堂穴
位于两眉头连线的中点。按摩印堂穴可以调节鼻部气血,缓解鼻塞、流涕等症状。
4.攒竹穴
位于眉头凹陷处,眶上切迹处。按摩攒竹穴可以疏散风热,缓解鼻塞、流涕等症状。
5.风池穴
位于后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中,相当于耳垂齐平。按摩风池穴可以疏风清热,缓解鼻塞、流涕等症状。
6.合谷穴
位于手背,第2掌骨桡侧的中点处。按摩合谷穴可以清热解表,缓解鼻塞、流涕等症状。
需要注意的是,按摩穴位只能缓解鼻炎症状,不能完全治愈鼻炎。如果鼻炎症状严重,建议及时就医,在医生的指导下进行治疗。同时,按摩穴位时要注意力度和方法,避免损伤皮肤和肌肉。