中度贫血患者可多吃富含铁、蛋白质、维生素C和维生素B12的食物，同时应在医生指导下服用药物治疗，饮食调理不能替代药物。
中度贫血患者可以多吃一些富含铁、蛋白质、维生素C和维生素B12的食物，以下是具体原因：
1.富含铁的食物：铁是合成血红蛋白的重要原料，中度贫血患者应多吃一些含铁丰富的食物，如动物肝脏、动物血、红肉（如牛肉、羊肉、猪肉）、蛋黄、黑木耳、红枣等。这些食物中的铁元素易于被人体吸收和利用。
2.富含蛋白质的食物：蛋白质是构成人体细胞的重要成分，也是合成血红蛋白的原料。中度贫血患者可以多吃一些富含蛋白质的食物，如鱼、虾、鸡肉、奶制品、豆制品等。
3.富含维生素C的食物：维生素C可以促进铁的吸收和利用，中度贫血患者可以多吃一些富含维生素C的食物，如新鲜的蔬菜和水果，如青椒、猕猴桃、橙子、草莓等。
4.富含维生素B12的食物：维生素B12是红细胞发育和成熟所必需的营养素，中度贫血患者可以多吃一些富含维生素B12的食物，如动物肝脏、肾脏、牛肉、猪肉、鸡肉、鱼类、蛋类等。
需要注意的是，中度贫血患者在饮食调理的同时，还应在医生的指导下服用铁剂、维生素等药物进行治疗。此外，一些食物可能会影响铁的吸收，如茶、咖啡、谷类食物等，中度贫血患者应适量食用。
总之，中度贫血患者可以通过合理饮食来改善贫血症状，但饮食调理不能替代药物治疗。如果贫血症状严重，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。
