痛风发作时,应采取休息、抬高患肢、冷敷、药物治疗、饮食调整等措施。
1.休息
停止当前活动,找一个舒适的地方休息。避免过度劳累和运动,以免加重疼痛。
2.抬高患肢
将受累的关节抬高,高于心脏水平,有助于减轻肿胀和疼痛。
3.冷敷
在发作后的24小时内,可以使用冰袋或冷毛巾冷敷受累关节,每次15-20分钟,每天数次。冷敷可以缓解疼痛和炎症。
4.药物治疗
根据医生的建议,可以使用非甾体抗炎药,如布洛芬、对乙酰氨基酚或秋水仙碱来缓解疼痛和炎症。注意药物的使用剂量和时间,避免滥用药物。
5.饮食调整
痛风患者在发作期间应避免高嘌呤食物的摄入,如动物内脏、海鲜、肉汤等。增加水果、蔬菜和水分的摄入,有助于尿酸的排泄。
需要注意的是,对于特殊人群,如孕妇、哺乳期妇女、老年人以及患有其他疾病的患者,在处理痛风发作时应特别谨慎。在采取任何措施之前,最好先咨询医生的建议。此外,定期就医、遵循医生的治疗方案和生活建议对于控制痛风和预防复发非常重要。