喉咙两侧疼可能由感染、过敏、损伤、环境因素或其他原因引起，持续时间较长或伴有其他症状时应及时就医，可通过多喝水、避免刺激性食物、注意休息、漱口等方式缓解疼痛。
喉咙两侧疼是一种常见的症状，可能由多种原因引起。以下是一些可能导致喉咙两侧疼的原因：
1.感染：喉咙两侧疼最常见的原因是感染，如细菌或病毒感染引起的扁桃体炎、咽炎等。
2.过敏：过敏反应也可能导致喉咙两侧疼，例如对花粉、灰尘、宠物毛发等过敏。
3.损伤：喉咙两侧的损伤，如鱼刺、异物刺伤、过度使用喉咙等，也可能引起疼痛。
4.环境因素：干燥、多尘、空气污染等环境因素可能刺激喉咙，导致疼痛。
5.其他原因：喉咙两侧疼还可能与自身免疫性疾病、癌症等有关。
如果喉咙两侧疼持续时间较长、疼痛严重、伴有其他症状（如发热、吞咽困难、呼吸困难等），应及时就医。医生会进行详细的问诊和体格检查，可能会建议进行一些检查，如血常规、喉镜等，以确定疼痛的原因并给予相应的治疗。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解喉咙疼痛：
1.多喝水：保持喉咙湿润，缓解疼痛。
2.避免刺激性食物和饮料：避免辛辣、酸性、油腻食物和咖啡、茶等刺激性饮料。
3.注意休息：避免过度用嗓，让喉咙得到充分休息。
4.漱口：使用温盐水漱口，有助于减轻喉咙炎症。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，喉咙两侧疼可能需要特别关注。如果对喉咙疼痛有任何疑虑或担忧，最好咨询医生的意见。医生会根据具体情况提供个性化的建议和治疗方案。
