按摩涌泉穴、肾俞穴、腰眼穴等穴位可以在一定程度上起到壮阳的作用，但按摩只能起到辅助作用，不能替代正规的治疗方法。孕妇、月经期间的女性、患有皮肤病或传染病的人、身体虚弱或患有严重疾病的人不宜按摩。
按摩涌泉穴、肾俞穴、腰眼穴等穴位可以在一定程度上起到壮阳的作用。
涌泉穴是人体足底穴位，位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处，为全身俞穴的最下部，乃是肾经的首穴。《黄帝内经》中说：“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”经常按摩涌泉穴，可激发肾精，起到强肾壮阳、固本培元的作用。
肾俞穴位于第二腰椎棘突旁开1.5寸处，和命门穴相平。按摩肾俞穴有助于缓解腰痛、肾脏病、高血压、低血压、耳鸣、精力减退等症状，对壮阳也有一定的帮助。
腰眼穴位于腰部，第4腰椎棘突下，旁开约3.5寸的凹陷处。中医认为，腰眼穴为肾脏所在部位。常按摩腰眼穴，能温煦肾阳、畅达气血。
需要注意的是，按摩壮阳的效果因人而异，且按摩只能起到辅助作用，不能替代正规的治疗方法。如果有壮阳需求，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。
此外，以下人群在按摩时需要特别注意：
孕妇：按摩可能会对胎儿造成影响，因此孕妇不宜按摩。
月经期间的女性：按摩可能会导致月经量增加，因此月经期间的女性不宜按摩。
患有皮肤病或传染病的人：按摩可能会导致皮肤感染或传染病的传播，因此患有皮肤病或传染病的人不宜按摩。
身体虚弱或患有严重疾病的人：按摩可能会对身体造成负担，因此身体虚弱或患有严重疾病的人在按摩前应咨询医生的意见。
