三个月时髌骨骨折恢复的标准主要包括疼痛缓解、肿胀消退、关节活动度恢复、股四头肌力量恢复、稳定性恢复、日常生活能力恢复及骨折愈合。具体恢复情况因人而异，需遵循医嘱并定期复查。
髌骨骨折手术后三个月的恢复标准主要包括以下几个方面：
1.疼痛缓解：术后三个月，通常疼痛会明显减轻或消失。如果仍然存在剧烈疼痛，可能需要进一步检查，以排除其他问题。
2.肿胀消退：手术部位的肿胀应该已经明显消退。如果仍然肿胀，可能需要考虑是否存在感染或其他并发症。
3.关节活动度：通过积极的康复训练，膝关节的活动度应逐渐恢复正常。可以进行主动屈伸活动、直腿抬高、股四头肌收缩等练习。
4.力量恢复：股四头肌的力量应逐渐恢复。可以通过等长收缩、等张收缩等练习来增强肌肉力量。
5.稳定性：膝关节的稳定性应该得到恢复。可以通过单腿站立、侧方行走等练习来评估稳定性。
6.日常生活能力：患者应能够自如地进行日常生活活动，如上下楼梯、下蹲、坐立等。
7.影像学检查：X光片等影像学检查可以评估骨折愈合情况。骨折应该已经愈合，或者有明显的骨痂形成。
需要注意的是，每个人的恢复情况可能会有所不同，还受到多种因素的影响，如骨折的严重程度、手术技术、术后康复训练等。在恢复过程中，患者应遵循医生的建议，进行个体化的康复训练，并定期进行复查，以确保恢复情况良好。如果出现任何异常情况，应及时就医。此外，对于老年人、合并其他疾病的患者等特殊人群，恢复标准可能会有所不同，需要更加密切的监测和个性化的治疗方案。
