腰突手术后注意什么

管理员 2025-11-05 11:53:33 3

腰突手术后需注意休息与活动、饮食、伤口护理、疼痛管理、佩戴支具、定期复查、避免久坐和弯腰、注意腰部保暖、康复训练及性生活等方面,具体应根据个人情况遵循医生建议。

1.休息与活动:术后需卧床休息一段时间,具体时间根据手术方式和个人恢复情况而定。在卧床休息期间,可进行下肢肌肉的等长收缩练习,预防深静脉血栓形成。待医生允许后,可逐渐开始下床活动,并进行腰背肌的功能锻炼。

2.饮食:保持均衡饮食,多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,以促进伤口愈合和恢复。

3.伤口护理:保持伤口清洁干燥,避免沾水和污染。按时更换敷料,观察伤口有无红肿、渗液等异常情况。

4.疼痛管理:按照医生的建议使用止痛药,以缓解术后疼痛。注意不要自行增减药量。

5.佩戴支具:根据医生的建议佩戴支具,保护腰部,限制腰部活动,促进恢复。

6.定期复查:按照医生的要求定期进行复查,包括X光、CT等检查,以了解手术效果和恢复情况。

7.避免久坐和弯腰:术后一段时间内,避免长时间坐着或弯腰,以免加重腰部负担。

8.注意腰部保暖:寒冷天气注意腰部保暖,避免腰部受寒。

9.康复训练:在医生的指导下进行康复训练,包括腰背肌的力量训练、柔韧性训练等,以增强腰部肌肉力量,提高脊柱稳定性。

10.性生活:术后恢复性生活的时间应根据个人恢复情况而定,一般建议在医生允许后进行。

需要注意的是,每个人的情况都不同,术后的注意事项也可能会有所差异。因此,在进行腰突手术后,应遵循医生的建议,积极配合治疗和康复训练,以促进早日康复。

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